Kutch Bulletin: સમગ્ર રાજ્યની સાથે કચ્છ જિલ્લામાં પણ અત્યારે હવામાનમાં વિચિત્ર પલટો જોવા મળી રહ્યો છે. ફેબ્રુઆરી મહિનો અંતિમ ચરણમાં છે ત્યારે કચ્છીમાડુઓ ડબલ ઋતુનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. વહેલી સવારે અને મોડી રાત્રે ગુલાબી ઠંડીનો અહેસાસ થાય છે, જ્યારે બપોરના સમયે સૂર્યનારાયણ પ્રકોપ બતાવી રહ્યા હોય તેમ ગરમીનો પારો ઊંચો જઈ રહ્યો છે. હવામાનના આ અચાનક બદલાવને કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસરો જોવા મળી રહી છે.
ભુજ, ગાંધીધામ, અને અંજાર જેવા શહેરોમાં છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી તાપમાનમાં મોટો તફાવત નોંધાયો છે. રાત્રિનું લઘુત્તમ તાપમાન હજુ પણ ૧૫ થી ૧૮ ડિગ્રીની આસપાસ રહે છે, જ્યારે દિવસનું મહત્તમ તાપમાન ૩૦ થી ૩૨ ડિગ્રીને પાર કરી રહ્યું છે. આ ૧૦ થી ૧૫ ડિગ્રીનો જે તફાવત છે, તે માનવ શરીર માટે અનુકૂળ થવો મુશ્કેલ બને છે, જેના પરિણામે ઘરે-ઘરે માંદગીના ખાટલા જોવા મળી રહ્યા છે.
વાયરલ ઇન્ફેક્શન અને હોસ્પિટલોમાં ભીડ
હવામાનમાં થતા આ ફેરફારને કારણે વાયરલ ફીવર, શરદી, ઉધરસ અને ગળાના ઇન્ફેક્શનના કેસોમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. ખાસ કરીને નાના બાળકો અને વૃદ્ધો આ ડબલ ઋતુનો જલ્દી શિકાર બની રહ્યા છે. સરકારી તેમજ ખાનગી હોસ્પિટલોની ઓપીડીમાં દર્દીઓની સંખ્યામાં ૨૦ થી ૩૦ ટકાનો ઉછાળો જોવા મળ્યો છે. ડોક્ટરોના મતે, ઠંડા-ગરમ વાતાવરણને કારણે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે છે, જેનાથી વાયરસ ઝડપથી ફેલાય છે.
આરોગ્ય જાળવવા માટેની ખાસ ટિપ્સ
આ મિશ્ર ઋતુમાં બીમાર પડતા બચવા માટે કેટલીક પાયાની સાવચેતી રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ:
- બપોરે ગરમીમાં રખડીને તરત જ ઠંડુ પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ.
- વહેલી સવારે જ્યારે ઠંડી હોય ત્યારે ગરમ કપડાંનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવો, ભલે બપોરે ગરમી લાગતી હોય.
- ખોરાકમાં તાજા અને ગરમ ભોજનનો જ આગ્રહ રાખવો. વાસી ખોરાક ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે.
- વધુમાં વધુ પાણી પીવું અને લીંબુ પાણી અથવા નારિયેળ પાણી જેવા પ્રવાહી લેવા જેથી શરીરમાં હાઈડ્રેશન જળવાઈ રહે.
- જો શરદી કે તાવ જેવા લક્ષણો જણાય તો જાતે દવા લેવાને બદલે ડોક્ટરની સલાહ લેવી.
ખેતી પર પણ અસરની ભીતિ
માત્ર મનુષ્યો જ નહીં, પરંતુ ખેતીના પાક પર પણ આ વાતાવરણની અસર જોવા મળી શકે છે. કચ્છમાં જીરું અને એરંડા જેવા પાકો તૈયાર થવાના આરે છે, ત્યારે અચાનક વધતી ગરમી પાકની ગુણવત્તા પર અસર કરી શકે છે. ખેડૂતો પણ અત્યારે ચિંતાતુર છે કે જો તાપમાન હજુ વધશે તો રવી પાકને નુકસાન થઈ શકે છે.
કચ્છના લોકોએ અત્યારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને મુસાફરી કરતી વખતે અથવા ઘરની બહાર નીકળતી વખતે તાપમાનના બદલાવને ધ્યાનમાં રાખીને તૈયારી રાખવી હિતાવહ છે. આવનારા થોડા દિવસોમાં ગરમીનું પ્રમાણ હજુ વધી શકે છે તેવી શક્યતા હવામાન વિભાગ દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે.
વધુ વાંચો:
- અગાઉની પોસ્ટ: સામખિયાળી હાઈવે પર ગેસ ટેન્કર અકસ્માત: ભચાઉ ફાયર ટીમે ઉગાર્યો ડ્રાઈવરનો જીવ
- મનોરંજન સમાચાર: રશ્મિકા મંદાના અને વિજય દેવરકોંડાના લગ્નની ઉદયપુરમાં તૈયારીઓ શરૂ
- ક્રાઈમ અપડેટ: કચ્છમાં છેલ્લા ૨૪ કલાકમાં બનેલી મહત્વની ઘટનાઓનો અહેવાલ
- વોટ્સએપ ચેનલ સાથે જોડાઓ: Join Here
#KutchWeather #HealthTips #DoubleSeason #KutchNews #WeatherUpdate #HealthAwareness #KutchBulletin #GujaratWeather
0 ટિપ્પણીઓ